Cu#date preparando comidas deliciosas, r#pidas y muy saludables con el m#todo Batch Cooking. #Organ#zate y disfruta!
Comer saludable no siempre es f#cil y m#s si volvemos tarde a casa, cansados y con mucha hambre y, al final, ya sea por falta de tiempo o de inspiraci#n, es f#cil caer en la trampa de comer algo precocinado, sin ning#n tipo de elaboraci#n y, por lo general, poco sano. Pero #y si te digo que se puede comer saludable aun teniendo poco tiempo?
Chlo#, fundadora del blog Being Biotiful que cuenta con miles de seguidores, nos ense#a el m#todo Batch Cooking, una manera de planificar y preparar comidas saludables, caseras y f#ciles para toda la semana en tan solo una tarde.
Tras a#os de pr#ctica en el arte de tostar y mezclar semillas, batir frutas y verduras y combinar ingredientes de manera sorprendente, nos cuenta su historia y sus consejos esenciales e inspiradores para cambiar nuestra rutina alimentaria y encaminarnos hacia una dieta vegetariana, org#nica y de temporada.
