LA CLAVE ESTÁ EN LAS BACTERIAS INTESTINALES Y LAS HORMONASEn este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejerci...VERDAGUER, XEVI
GRIJALBO
diumenge, 1 de setembre de 2019
DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LAS GRASAS SALUDABLES PARA EQUILIBRAR TU PESO Y MEJORLa alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos...ARETA, ARANTXA
PLANETA
dimarts, 1 de juny de 2021
EL RETORNO A LOS HÁBITOS ALIMENTARIOS NATURALESEsta obra de referencia, completamente revisada y actualizada, te ayudará a aceptar tu cuerpo y a hacer las paces con la comida de una vez por todas. En su primera edición, Aliment...TRIBOLE, EVELYN/RESCH, EL...
GAIA
dijous, 1 d'abril de 2021
TOT EL QUE HAS DE SABER SI EN PATEIXESTOT EL QUE CAL SABER DE LES MIGRANYES I EL SEU TRACTAMENT Una de cada sis consultes al metge de família és per causa d'una cefalea, i la migranya n'és la principal. Aquest llibre,...BELVÍS NIETO, ROBERT/ROIG...
ANGLE
dilluns, 1 de setembre de 2014
TROBA L'EQUILIBRI EMOCIONAL AMB L'ALIMENTACIÓT’identifiques amb aquestes situacions?• Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis.• Tan bon punt seus al sofà, et ve el desig de menjar alguna cosa s...ELCACHO, NEUS
COLUMNA
dilluns, 1 de gener de 2018
LAS RESPUESTAS DEFINITIVAS A TODAS TUS VEGGIE-DUDAS¿Qué es el vegetarianismo? ¿Y el veganismo? ¿Son opciones saludables? Y, de ser así, ¿lo son incluso para niñas y niños? Un libro de Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y ...VARIOS AUTORES,/BASULTO, ...
PUNTO DE LECTURA
divendres, 1 de gener de 2021
LA SOLUCIÓN DE LA VITAMINA D PARA MEJORAR NUESTRA SALUD FÍSICA Y EMOCIONALLa vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha ...HOLICK, MICHAEL F.
GRIJALBO
dissabte, 1 de febrer de 2020
CUIDA TUS HORMONAS COMIENDO RICOConcebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar ...LEÓN, MARTA
LUNWERG
dijous, 1 d'octubre de 2020
MÁS DE 80 RECETAS FÁCILES, SABROSAS Y RÁPIDAS¿Has decidido dejar de comer carne y pescado?, ¿no sabes por dónde empezar?, ¿te preguntas si tendrás todos los nutrientes necesarios, si se presentará algún déficit, si realmente ...VARGAS, ÁLVARO
PLANETA
dilluns, 1 d'abril de 2019
Tener la regla mola... Pero hay que saber cómo funciona. ¿Qué es la menstruación?,¿cómo te transforma el ciclo menstrual?, ¿la regla duele?, ¿qué opciones tienes para no mancharte...SALVIA, ANNA/TORRÓN (MENS...
MONTENA
dimarts, 1 de setembre de 2020
CIENCIA Y CONCIENCIA PARA RESISTIR¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresió...MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL...
PLANETA
dimarts, 1 de setembre de 2020
POR QUÉ LAS DIETAS «MILAGROSAS» NO FUNCIONAN O CÓMO APRENDER A COMER SALUDABLEMECómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos. Dietas para tener salud Dietas para perder peso Dietas para esculpir el cuerpo Dietas para ...BASULTO, JULIO/MATEO, M.ª...
DEBOLSILLO
dissabte, 1 de maig de 2010
COMIDAS DELICIOSAS, R#PIDAS Y SALUDABLES CON EL M#TODO BATCH COOKINGCu#date preparando comidas deliciosas, r#pidas y muy saludables con el m#todo Batch Cooking. #Organ#zate y disfruta! Comer saludable no siempre es f#cil y m#s si volvemos tarde a c...SUCR#E, CHLO#
GRIJALBO
divendres, 1 de març de 2019
Són molts els rumors que ressonen al voltant del món de l'alimentació. Per això, la Dra. Folch hi posa fil a l'agulla a través d'aquest llibre, en què desvela què hi ha de veritabl...FOLCH MUNUERA, MONTSE
COSSETANIA
dimarts, 1 de setembre de 2020
EL INTESTINO, NUESTRO SEGUNDO CEREBROLa nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansa...GARCÍA-OREA HARO, BLANCA
GRIJALBO
dijous, 1 d'octubre de 2020
PAUTAS PARA TRATAR LA CAUSA RAÍZ¿En qué consiste en realidad la enfermedad de Hashimoto?La enfermedad de Hashimoto no es solo hipotiroidismo; es un trastorno de origen autoinmune que afecta al sistema endocrino y...WENTZ, IZABELLA
GAIA
diumenge, 1 d'octubre de 2017
CLAVES PARA UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA Y SOSTENIBLELa alimentación tiene un enorme impacto en nuestra salud y también en la del planeta. Y el abanico de opciones es tan amplio que una dieta puede reflejar lo mejor de nuestra época ...WILSON, BEE
TURNER
divendres, 1 de maig de 2020
Olvídate de los preparados altos en proteínas, de las barritas energéticas industriales, de los tristes platos de pasta antes de hacer ejercicio físico o de las bebidas de recupera...FERREIRA CORALIE/HEULIN A...
INTEGRAL
dilluns, 1 de juny de 2020
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA NUTRIR TU CUERPO SIN PROCESADOS¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y no sabes por dónde empezar?¿Te gustaría identificar los productos saludables del supermercado?Si estás preocupado por tu alimentación y ...RUIZ, DRA. MIRIAM
AGUILAR
dissabte, 1 de febrer de 2020
Descubre cómo cuidar tu cuerpo de manera naturalEl cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estr...GREEN FERN
INTEGRAL
dissabte, 1 de febrer de 2020
RECETARIO DE LA DIETA GAPSEl único recetario que existe para guiarnos en la puesta en marcha de la Dieta GAPS.La Dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome, por sus siglas en inglés) está diseñada para restabl...BOYNTON, HILARY/BRACKETT,...
DIENTE DE LEON
divendres, 1 de març de 2019
UNA GUÍA PARA QUE LOS MÁS PEQUEÑOS COMAN DE FORMA SALUDABLE«Leche de continuación», «mi primer yogur», «crema de cacao sin azúcar»… son términos que se asocian a una buena alimentación infantil, a una dieta saludable y sensata elegida por ...SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR/MAR...
PAIDOS
diumenge, 1 de setembre de 2019
LA NUEVA CIENCIA PARA LA PREVENCIÓN Y CURACIÓN DE LAS ENFERMEDADES¿Tu dieta alimenta la enfermedad o te ayuda a vencerla? Olvida todo lo que crees saber sobre tu cuerpo y la comida, y descubre la nueva ciencia del bienestar con la que el cuerpo ...LI, DR. WILLIAM W.
GRIJALBO
dimarts, 1 d'octubre de 2019
ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA PARA PREVENIR ICTUS Y DEMENCIASDesde mediados del siglo XX, las principales causas de mortalidad en las sociedades desarrolladas han dejado de ser las enfermedades agudas como las infecciones. Estas han sido sus...PALOMAR GARCÍA, ANTONIO
TXALAPARTA
dimarts, 1 d'octubre de 2019
Nº1 EN ASMR EN ESPAÑAAna Muñoz, la máxima representante del ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) en España, nos presenta su primer libro. En él descubriremos siete sencillos hábitos para cuida...MUÑOZ, ANA
TIMUN MAS
diumenge, 1 de setembre de 2019
Haz de tu cocina una fuente de salud Hoy en día, componer una despensa saludable puede ser toda una revolución. Si bien no podemos influir en las grandes decisiones que afectan al ...JIMÉNEZ MARÍA DEL MAR
INTEGRAL
diumenge, 1 de setembre de 2019
ELS BACTERIS INTESTINALS I LES HORMONES HI TENEN LA CLAUEn aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercic...VERDAGUER, XEVI
EDITORS VARIS
diumenge, 1 de setembre de 2019
LES CLAUS PER EQUILIBRAR EL COS I TRANSFORMAR LA TEVA SALUTXevi Verdaguer, autor de Transforma la teva salut, revela en el seu nou llibre una manera revolucionària d'entendre el funcionament del cos. Un mètode que transformarà la nostra ...VERDAGUER, XEVI
ROSA DELS VENTS
diumenge, 1 de setembre de 2019
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